Lubricantes femeninos para menopausia


Yo, una mujer que a su avanzada edad aún tiene deseo  sexual y es sexualmente activa, hace un par de meses atrás estaba afrontando una nueva etapa en mi vida: La menopausia; Detalle que no había sido tan relevante hasta que encontré el producto perfecto para mujeres como yo, que sufren de sequedad intima.

Afortunadamente descubrí los lubricantes íntimos para solventar algunos inconvenientes relacionados con el cese de la menstruación, son lubricantes íntimos especialmente para menopáusicas y con ello encontré también una sexualidad más placentera.

La menopausia, un nuevo capítulo en la vida de la mujer

Durante esta nueva etapa experimenté diversas molestias de forma repentina y sin explicación aparente, como: sofocos, sudores nocturnos, aumento de peso y la molestosa sequedad íntima… Además de los cambios hormonales y fisiológicos.

Es muy comun que durante este periodo tus emociones tomen un camino particular, llevandote incluso a situaciones de nivel psicológico, pero no te angusties, es exactamente como pasar por la pubertad, estamos hablando de la misma ruptura de equilibrio hormonal que ya superaste alguna vez.

La sequedad íntima, un tabú

Entre las molestias relacionadas con los cambios hormonales, mi ginecólogo me mencionó los sofocos espontáneos y demás, pero nunca me habló de la sequedad vaginal. Yo sabía que la hidratación natural de la zona íntima se altera en determinados momentos de la vida como el embarazo y la lactancia, pero nadie me habló de la menopausia.

Es ahora, después de asistir a consulta específicamente para comentar mi situación, que se lo siguiente: Debido a los cambios hormonales inducidos por la menopausia, el tracto genital se vuelve seco y en algunos casos la lubricación puede ser insuficiente, es por ello que cuando esto sucede se recomienda el uso de lubricantes íntimos en la menopausia, y fue entonces cuando supe de ellos.

¿Qué debes hacer para disminuir la sequedad vaginal?

Estoy segura de que te has preguntado, así como lo hice yo: ¿Cómo soluciono la sequedad vaginal en la menopausia? Y aquí te va mi respuesta:

Afortunadamente, existen soluciones para la sequedad vaginal, y dan buenos resultados si tienes paciencia. En forma de geles, cremas u óvulos, los lubricantes femeninos para menopausia se aplican antes y durante las relaciones sexuales. Y se encuentran disponibles en la sección de lubricantes sexuales en SexSation.

Para evitar el dolor, te recomiendo que prolongues las caricias y los juegos preliminares antes de la penetración, disfruta de ellas en todo momento y déjate llevar por el clímax de la pasión.

Tambien puedes usar Amazing Encounter que es un lubricante para clítoris, diseñado especialmente para incrementar tu satisfacción. Yo lo compré aquí:

Lubricantes femeninos para menopausia

Hidratantes vaginales

Se aplican en el fondo de la vagina y tienen una duración de acción más larga que los lubricantes.

Estrógenos vaginales

Estas cremas, anillos o cápsulas liberan hormonas de las paredes de la vagina, lo que ayudará a aliviar la sequedad vaginal con el tiempo.

Ahora, ya que estas dentro del mundo de la menopausia es importante que sepas lo siguiente:

La terapia hormonal sustitutiva (THS) se prescribe a las mujeres que tienen dificultades para vivir la menopausia a diario (sofocos, cambios de humor, fatiga, riesgo de osteoporosis, etc.). La THS actúa a muchos niveles, incluida la sequedad vaginal, pero generalmente no se toma solo por este motivo.

Mantener tu actividad sexual te ayudará. Paradójicamente, es manteniendo una actividad sexual regular como puedes reducir la intensidad de los síntomas de la sequedad vagina. De hecho, la excitación sexual permite una correcta irrigación de los órganos pélvicos y aumenta la lubricación natural y evitas usar lubricantes femeninos para menopausia.

Lo que debes hacer para aliviar la sequedad intima

  • Evita el consumo de alcohol y el tabaco.
  • Juegos previos, muchos juegos previos, antes de tener intimidad sexual.
  • Mantente siempre hidratada.
  • Ten cuidado con tus productos de higiene íntima.
  • Aplícate lubricantes femeninos para menopausia o crema sexual antes de mantener relaciones sexuales.
  • Mantén una vida sexual activa, que nunca se apague la llama de la pasión.
  • Usa crema hidratante vaginal.
  • Realiza terapias específicas actuales, si es con tu pareja mejor.

Ahora que he charlado bastante, tambien es importante que sepas que la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) desaconseja el uso de lubricantes a base de aceite o silicona “en las mujeres que sufren sequedad vaginal porque se asemejan menos a las secreciones naturales de los lubricantes a base de agua y su pH u osmolaridad no suele ser el adecuado.”

Lubricantes femeninos para menopausia y pH

El pH vaginal, está entre 3,8 y 4,5 en las mujeres en edad fértil y que debería ser el óptimo, aunque aumenta hasta cerca de 7 en la menopausia y un pH vaginal más alto puede ser más propicio para el desarrollo de infecciones. 

El pH del recto, en cambio, es de aproximadamente 7, por lo que se recomienda utilizar un lubricante íntimo con un pH de 3,8 a 4,5 para la vagina y de 5,5 a 7 para el ano.

¿Cómo debe utilizarse los lubricantes?

No hay una forma específica de utilizar los lubricantes sexuales para menopausia, yo comencé probando una pequeña cantidad en una zona pequeña de la piel (dentro del brazo) para comprobar la reacción a la composición específica del lubricante, tal y como me recomendó mi especialista. Si no hay irritación, puedes empezar con una pequeña cantidad y aumentar según sea necesario.

¿Lubricante o hidratante vaginal?

Es cierto que muchas personas acuden a SexSation en busca de lubricantes para problemas específicos de la zona íntima, asi como yo. Estos productos pueden utilizarse en algunos casos de molestias, sobre todo en tu zona íntima femenina, como picores, ardor o sensación de quemazón, para mejorar tu bienestar íntimo femenino, ya que en muchos casos estas molestias no están causadas por una patología asociada, sino solo por la falta de lubricación natural.

Los mejores lubricantes para la menopausia

En SexSation nos preocupamos por ser tus cómplices, y que disfrutes del placer, es por ello que te traemos los mejores lubricantes femeninos para menopausia que puedes usar.

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